Zenbat ur behar dugu gizakiok egunean?

Adituen ustez 1,5 litro ur behar dugu egunean. Beharrezkoa dugu ur kantitate hau hartzea egunero gure gorputzeko uraren balanzea mantantzeko. Esan beharra dago datu hauek pertsona nagusi batentzako eginiko frogapena.

 

 Iraia eta Amaia